22 May 2026
| Tarikh : 05/06/2026 Masa : 4.00pm – 5.30pm Tempat : NADI Kampung Kuala Kerik Peserta : 10 peserta |
TUJUAN
Program ini diadakan bagi meningkatkan kesedaran peserta tentang kepentingan kesejahteraan mental, emosi dan gaya hidup yang seimbang. Ia bertujuan membantu peserta memahami cara menjaga kesihatan diri, mengurus tekanan serta membina pemikiran yang lebih positif dan sihat dalam kehidupan seharian.
AKTIVITI
Peserta mengikuti sesi perkongsian dan aktiviti interaktif berkaitan pengurusan emosi, kesejahteraan mental dan amalan gaya hidup sihat. Program ini turut memberi ruang kepada peserta untuk berkongsi pengalaman serta mempelajari teknik meningkatkan keyakinan diri dan keseimbangan hidup secara positif.